Jak efektywnie łączyć bieganie z innymi formami aktywności fizycznej?

Bieganie a odchudzanie: mity i fakty.

Od czasu, kiedy wymyślono oraz zaczęto wykorzystywać w praktyce budownictwo wielopiętrowe, potrzebne było opracowanie sposobu przemieszczania się między kondygnacjami. Pierwowzorem dosięgającym najdawniejszych okresów były skonstruowane przez naturę pionowe ciągi komunikacyjne takie jak: skalne oraz ziemne stopnie, rosnące jedne nad drugimi gałęzie oraz konary drzew. Te minione posłużyły za wzór do sporządzenia drabiny, której oczywistym dziedzicem stały się drewniane schody – sprawdź ANCHOR. Układ szczebli w drabinie, ich szerokość oraz odstępy pomiędzy nimi modyfikowały w zależności od miejsca użycia drabiny. Niektóre z tych elementów, ich geometria oraz układ były funkcja wysokości, a też kąta nachylenia całej drabiny. W pewnym czasie całość przybrała odmianę schodów, czyli konstrukcji nie żądającej trzymania się w trakcie wchodzenia na górę lub schodzenia w dół. Dla obronności oraz wygody ciąg schodów wyposażany jest w poręcze i barierki na spocznikach między kondygnacjami, jednak ostawienia stopni i odległość miedzy nimi muszą pozwolić na swobodne przemieszczanie się.

1. Dowiedz się więcej

2. Zobacz szczegóły

3. Więcej informacji

4. Odwiedź stronę
Trening na półmaraton: plan i wskazówki.

Categories: Sport konsul.net.pl

Comments are closed.

Dlaczego powinno si

Dlaczego należy regularnie dezynfekować odzież i ręczniki Codzienne używanie różnego rodzaju ...

Jakimi chorobami mog

Jakimi chorobami zajmują się specjaliści w poradni leczącej choroby zakaźne Niejednej ...

Obecna kondycja Unii

Nowe wyzwania dyplomatyczne Nowoczesne media z pełną swoją bojowością oraz coraz ...

Co interesującego m

Logiczne gry na komputer - kształtuj własny intelekt Puzzle jest to ...

Jak wypromować skle

Ciekawy program komputerowy do fakturowania oraz magazynowania Szukasz wartościowego programu, dzięki ...